肩甲骨を動かすだけ!高橋義人の肩甲骨ダイエット [高橋義人]
4月15日のナイナイアンサーは
女の熟年太り解消ダイエット!
9人のダイエットのプロが
オススメのダイエット法を教える!
その一つがこれ
今1番本屋で売れている肩甲骨ダイエット
その第一人者 高橋義人
肩や背中を動かすだけで痩せられる
スゴイ方法を伝授しました!
脂肪を燃やして熱を出す特殊な脂肪細胞
褐色脂肪細胞(かっしょくしぼうさいぼう)
というのか肩甲骨まわりに多いため
肩甲骨まわりを動かしてやると
筋肉の数十倍の熱量をだしてくれるそうです!
肩甲骨を動かすだけでいいみたいですね!
詳細は高橋義人さんの本で!
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